健康診断で中性脂肪地を見て「ヤバイ!」と思っているあなた。その中性脂肪、正しい方法をもって行動すれば確実に減らすことが可能です。生活習慣病に悩む前に、今から行動しておきませんか?

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「 投稿者アーカイブ:actrate-chusaysheboy 」 一覧

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青魚に含まれるDHA・EPAを積極的に摂ろう!中性脂肪を下げるメカニズム

2016/10/17   -実践, 成分, 試してみよう

健康補助食品のCM や雑誌などでよく見かけるDHAやEPAという略字。 発見され話題になったのはDHAが1980年代、EPAも60年代と歴史があります。 なぜカラダにいいのかを理解を深め、積極的に取り ...

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アンチエイジングなら【ごぼう茶】アンチ中性脂肪にも期待できる最強成分

2016/10/17   -お茶, 実践, 試してみよう

  地味なルックスに隠された、興味深いポテンシャル。 老化防止だけじゃないのです。中性脂肪もさよならです。 体の芯からクスミが抜けていく、そんな実感が味わえます。   ごぼう茶のな ...

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【ルイボスティー】が高い中性脂肪値を下げる?効果と取り入れ方チェック

2016/10/17   -お茶, 実践, 試してみよう

横文字系のお茶が話題になると、多くは美容効果でありダイエットが目的です。 『ハリウッドセレブが愛飲している・・・・』とか。 しかし、これは違うようです。男女問わず、特に中高年にはお勧めのお茶です。 & ...

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女性に多い皮下脂肪型肥満も中性脂肪が始点だった 食べ過ぎが如実に蓄積

2016/10/17   -体脂肪, 基本情報

中性脂肪値を上げているのは、お腹の奥に潜んでいる内臓脂肪だけではありません。 油断をしていると、脂肪界の二大巨塔ともいえる皮下脂肪も徐々に増え、内臓脂肪と皮下脂肪のダブル攻撃をくらう可能性大です。 食 ...

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中性脂肪に悩んでいるなら知っておきたい内臓脂肪の悪影響

2016/10/17   -体脂肪, 基本情報

ストレスによる食べすぎ、毎日の飲酒、運動不足……。 最近、お腹まわりが気になる、またはすでに【中性脂肪/要注意】の健診結果が出てしまったという方、なにか改善の努力はされていますか? みなさんの悩みの種 ...

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【急性膵炎】中性脂肪を高める行為が引き起こす可能性も

2016/10/17   -基本情報, 病気

急性膵炎という言葉、皆さんは聞いた事がありますか?あまり聞き慣れないと感じる人も多いかもしれません。ところがこの急性膵炎、実はすご〜く痛くて危険な病気なのです。 しかも我々中高年には身近な存在の中性脂 ...

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ぜいたく病【痛風】は昔の話!誰でもかかるのは中性脂肪と同じ

2016/10/17   -基本情報, 病気

  皆さんは痛風に、どんなイメージを持っていますか?筆者のイメージは、ズバリぜいたく病です。昔親戚のおじさんが痛風になった時に、良いもの食べてるんだな、なんて周りに弄られていて。子ども心に高 ...

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【脂肪肝】中性脂肪に侵食された肝臓の受難 下げないことには始まらない

2016/10/17   -基本情報, 病気

中年世代のお父さん方は、脂肪肝や中性脂肪という言葉を聞くと、ちょっとドキッとするのではないでしょうか。脂肪肝も中性脂肪も、肝臓と切っても切れない関係にあります。 では、それぞれがどう関係しているのか、 ...

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高い中性脂肪値が動脈硬化を招くメカニズム メタボ体型要注意!

2016/10/17   -基本情報, 病気

皆さん誰でも一度は、中性脂肪や動脈硬化、メタボリックシンドローム・・これらの言葉を聞いた事があるのではないでしょうか。何となく知っているけれど、きちんと説明できるかと言われるとあまり自信がない、という ...

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中性脂肪がもたらす高血圧の余波とは?血管の老いは全身の老い

2016/10/17   -基本情報, 病気

「お若いですね」「その発想はすごいですね」 外見の若さや、考え方の柔軟性を褒められると、悪い気はしないものです。 でも見た目や考え方ではなく、血管の若さや柔軟性はどうでしょう。 目には見えませんが血管 ...

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